막걸리 효능1 막걸리 효능 및 막걸리 안주(기타사항 총정리) 막걸리는 대체로 쌀, 보리, 옥수수 등을 발효시켜 만든 전통적인 한국 주류입니다. 최근에는 청주와 같은 간장 증류주와 함께 외국에서도 인기를 얻고 있으며, 건강에 대한 관심이 높아지면서 막걸리의 효능도 많이 알려지고 있습니다. 이번에는 막걸리의 효능과 막걸리 안주 및 기타사항들에 대해서 모조리 상세하게 살펴보겠습니다. 막걸리 효능 1. 장 건강 개선 막걸리는 대체로 유산균이 풍부하게 함유되어 있어서, 장 건강 개선에 효과적입니다. 유산균은 대장 내의 유해균을 억제하여 대장의 균형을 조절하고, 변비, 설사 등의 장 건강 문제를 개선하는 데 도움을 줍니다. 2. 면역력 강화 막걸리는 대체로 베타글루칸이 함유되어 있어서, 면역력 강화에 효과적입니다. 베타글루칸은 면역세포를 활성화하여 바이러스나 세균 등의 감염.. 2023. 4. 26. 이전 1 다음 반응형
